Il faut savoir pour commencer, que la sciatique est le nom courant que l’on donne à « la névralgie du nerf sciatique »! Comme son nom l’indique, il s’agit donc d’une douleur provoquée par l’irritation ou la lésion du nerf. Pour mieux comprendre, démarrons par un peu d’anatomie… Nous possédons tous deux nerfs sciatiques : un droit, un …
Dans le cadre du festival des arts de Bordeaux, j’ai eu la chance de rentrer dans l’univers de Laurent et de Sébastien le temps d’une séance d’ostéopathie en pleine rue au Bouscat. Une très chouette expérience et des rencontres surprenantes! Chacun muni de l’essentiel : une valise, un lit, une table et des chaises… ils …
Vous avez des douleurs au dos et vous ne connaissez pas l’ostéopathie? Je vous invite à regarder une vidéo qui vous explique de manière ludique comment certaines douleurs arrivent et ce que peut faire l’ostéopathe pour vous! Si vous le souhaitez vous pouvez ensuite vous diriger sur le site de l UFOF pour en savoir …
Tous à vos agendas ! Le 28 septembre aura lieu à Cenon, la deuxième édition de la journée du ventre ! Débats, conférences, ateliers, dégustations, conseils…. Durant toute une journée, nous pourrons à nouveau partir à la découverte de notre ventre : comment en prendre soin, ses influences sur tout notre être et sur notre environnement…. Comment améliorer …
Nous percevons le monde qui nous entoure, nous sommes reliés à la vie grâce à nos 5 sens : la vue, le goût, l’ouïe, l’odorat et le toucher. Mais connaissez-vous tous les pouvoirs de cet incroyable sens qu’est le toucher? Il est probablement le plus indispensable à la survie de l’être humain. La peau est …
« Partir en week-end, même trois ou quatre jours pour casser le rythme, rompre avec le quotidien, c’est une bonne idée mais cela suffit-il vraiment à nous libérer ? N’est-ce pas plutôt notre rapport au quotidien qu’il faut changer ? » C’est la question que se pose Thibaut de Saint Maurice dans sa chronique « la petite philo » sur …
Profitez de l’été pour repenser votre quotidien… Lire la suite »
Envie de vous débarrasser du tabac? J’aimerai vous dire qu’il y a une méthode miracle, un traitement universel…. mais pour arrêter de fumer il faut surtout compter sur vous, sur votre détermination, votre volonté. Vous avez toutes les ressources en vous, il suffit de vous faire confiance et si vous en éprouvez le besoin, de …
31 mai, journée mondiale sans tabac… En finir avec la cigarette grâce à l’hypnose Lire la suite »
Comme je vous en parlais dans mon dernier article, pratiquer la méditation de pleine conscience peut nous apporter beaucoup, aussi bien émotionnellement que sur notre santé globale. De plus en plus de scientifiques s’y intéressent et démontrent ses bien faits. Elle commence à trouver sa place un peu partout autour de nous: dans les milieux …
Nos modes de vies changent…. Nous vivons dans une société en mutation, de plus en plus pressée, où nous subissons au quotidien une pression sociale importante, sans compter la pression individuelle que nous pouvons nous infliger. Nous sommes de plus en plus stressés, angoissés, fatigués…. Il est indispensable de prendre du temps pour soi, du …
Pendant notre séance, des tensions se sont libérées. Votre corps va donc maintenant se rééquilibrer par lui-même! Cela peut prendre quelques jours à quelques semaines! Pour que vous puissiez retirer le plus de bénéfices possibles de votre séance, je vous donne quand même quelques conseils à suivre pendant 4 ou 5 jours. Voyons ensemble…. Reposez-vous …
Quelques conseils suite à votre séance d’ostéopathie Lire la suite »
