Catégorie : Le blog de l’ostéopathe

Chers patients, suite aux annonces du gouvernement, je vous informe que mon cabinet restera ouvert pendant toute la durée du confinement. Vous pourrez vous rendre à votre consultation sans difficulté, munis bien sûr d’une attestation de déplacement dérogatoire et d’un justificatif de rendez-vous (sms, mail fourni par doctolib ou par le secrétariat)! Chaque jour depuis…

Chers patients, je vous informe que le cabinet sera fermé pour quelques jours pendant les vacances de la Toussaint, du samedi 17 au samedi 24 octobre. Profitez de l’automne et gagnez en vitalité. Cette saison est d’énergie yin, c’est à dire d’énergie descendante, d’énergie apaisante. L’automne c’est aussi la saison du poumon et du gros…

Pour aborder cette nouvelle rentrée de manière plus positive, plus joyeuse, plus sereine… lancez-vous dans l’aventure Tal Ben Shahar!. Découvrez « apprendre à être heureux », un livre vraiment sympa et surprenant pour s’initier à la psychologie positive! La psychologie positive, c’est »l’étude scientifique des forces et des qualités qui permettent aux individus et aux communautés de s’épanouir »,…

Encore quelques jours avant la rentrée …et comme chaque année, ces premières semaines de septembre peuvent être source de stress, de fatigue et de de douleurs. C’est une période de changements importants, qui est marquée par la fin des vacances, l’approche de l’automne, un changement de rythme. Pour beaucoup il faut se lever tôt, reprendre…

Chers patients, Je vous informe que le cabinet sera fermé trois semaines cet  été : 1 semaine en juillet : du samedi 18 au samedi 25 et 15 jours en aout : du samedi 8 au samedi 22 Je serai  disponible et heureuse de vous accueillir en dehors de ces périodes. Passez un bel été et profitez-en…

Vous avez la sensation de ne pas respirer à fond, de ne pas être détendu, concentré? Vous avez des difficultés à vous endormir, à gérer vos émotions? Je vous propose aujourd’hui de découvrir les pouvoirs de la respiration et comment en apprenant à la contrôler, vous pourrez facilement vous détendre, vous relâcher, vous relaxer, vous…

« Si tu portes un masque fais le bien » Le personnel soignant du CHU de Nantes vient de mettre en ligne une super vidéo à la Charlie Chaplin qui nous montre en 80 secondes comment bien porter son masque! Je vous invite à visionner, à revisionner, à rerevisionner ce tutoriel qui nous explique de manière humoristique,…

Chers patients Je suis très heureuse de pouvoir vous accueillir à nouveau au sein de mon cabinet. Mes consultations reprendront officiellement le lundi 25 mai! Comme vous vous en doutez, la situation actuelle demande la mise en place de mesures particulières (tant au niveau de l’hygiène que de la planification!). Je me suis équipée et…

Quatrième semaine de confinement… notre mode de vie est profondément bousculé… et comme chaque chamboulement, cela peut entraîner des douleurs, notamment au dos. La sédentarité, le manque d’exercice, les mauvaises postures, le stress, un mauvais sommeil, les angoisses, les changements alimentaires… peuvent entraîner ce déséquilibre. Il n’est malheureusement pas possible pour moi de vous recevoir…

Nous vivons aujourd’hui une crise sanitaire et sociale inédite, ce qui nous oblige à changer nos modes de vie, nos comportements, notre manière de penser… Cette période n’est facile à vivre pour personne et peut vite nous submerger, générer en nous de la peur, de la fatigue, du stress, de l’angoisse… Aujourd’hui, plus que jamais,…