(R)évolution intérieure et méditation…

II y a quelques jours, pendant un séminaire sur l’intelligence émotionnelle, nous avons visionné la confession touchante de Frédéric Lopez, pour illustrer un chapitre sur notre capacité à reconnaitre et à maitriser nos émotions.

Dans cette vidéo de quelques minutes, Frédéric Lopez nous raconte une rencontre en Mongolie avec un éleveur de rennes, une rencontre qui a bouleversé sa vie, une prise de conscience, un changement de cap!

Cette vidéo m’a vraiment marquée car je la trouve riche, pleine d’espoir et peut-être aussi parce que je me reconnais dans son histoire! Ces questionnements sur soi (sur nos besoins, nos émotions…),sur la vie, sur notre rapport aux autres et à la nature… ce grand chemin fait de rencontres, d’expériences, d’interrogations,d’apprentissages, de réparations, de lâcher prise… qui nous permet de mieux nous connaitre et de profiter de l’instant présent!


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