Depuis maintenant quelques semaines, Carine a ouvert son institut de beauté et de bien-être à Vix. Pour lui faire découvrir l’hypnose ericksonienne, je lui ai proposé une consultation basée sur la respiration et la détente. Je vous laisse découvrir son expérience…. (suite…)
Hypnose et thérapie brève
Comme je vous l’ai déjà évoqué dans un précédent article, pendant deux ans, j’ai suivi à Rennes, à l’institut Emergences, des cours d’hypnose thérapeutique. Cette formation m’a permis d’aborder différemment les douleurs de mes patients et de pouvoir leur proposer d’autres techniques en complémentarité de mes soins en ostéopathie.
Certains d’entre vous, ont déjà eu recours à l’hypnose : à l’hôpital, pour préparer un accouchement ou une opération où bien chez un professionnel, pour arrêter le tabac, diminuer le stress, les migraines ou pour des problèmes de sommeil….
Tous les jours, chacun d’entre vous fait l’expérience d’une légère « transe hypnotique », c’est le cas lorsque votre esprit est absorbé par un livre passionnant, un très bon film, ou tout simplement lorsque votre esprit est transporté et que vous êtes « dans la lune ».
Lors de mes séances, je vous aiderai à entrer un peu plus profondément dans cet état de « conscience modifiée », pour pouvoir répondre à un objectif (celui qui vous amène généralement à consulter !). Ces techniques demandent une participation active du patient (il n’est pas « endormi » comme beaucoup de personnes le pensent !).
En complémént de l’ostéopathie, je propose des techniques d’hypnose par exemple, pour :
-le stress, l’anxiété
-la fatigue
-les insomnies
-les migraines
-les névralgies
-les lombalgies et les cervicalgies chroniques
-les douleurs viscérales…
J’ai suivi une formation sur l’hypnose et le sevrage tabagique, je peux donc aussi vous accompagner dans votre démarche d’arrêt du tabac
(dans ce dernier cas, je ne délivre pas de facture d’acte ostéopathique).
L’auto-hypnose, qu’est-ce-que c’est?
Depuis le début d’année, je suis une formation d’hypnose thérapeutique à Rennes, à l’institut Emergences. Je participe à des cours « d’hypnose et médecine physique », un cours adapté, entre autres, aux ostéopathes et aux kinésithérapeutes. Je souhaiterai donc, vous faire découvrir ma pratique.
Certains de mes patients (suite…)
Ostéopathie et enfant
Profitez des vacances scolaires ou des ponts du mois de mai, pour prendre un rendez-vous au cabinet pour votre enfant. Vous vous demandez peut-être ce que l’ostéopathie peut lui apporter?
Pour répondre à cette question, je vous laisse parcourir l’article de l’UFOF (l’union fédérale des ostéopathes) sur l’enfant et l’ostéopathie! Bonne lecture…. (suite…)
Ostéopathie et psychologie
Il y a quelques années, il était difficile de parler de ses difficultés personnelles ou professionnelles, du stress, de pression, d’angoisse, de dépression….
La société a évolué.
Et les psychologues sont sortis de leurs instituts spécialisés pour consulter dans les écoles, les entreprises, dans des cabinets individuels…
Se lancer dans une thérapie fait toujours un peu peur… mais de plus en plus de personnes sont prêtes aujourd’hui à recourir aux services d’un psychologue plutôt que de prendre des médicaments ou de vivre avec un mal être. (suite…)
Des nouveaux décrets pour l’ostéopathie
Il y a deux ans, à la même époque, je me lançais dans un article sur la formation des ostéopathes en France.
Je vous parlais de l’histoire de l’ostéopathie, de son succès mais aussi de ses difficultés (beaucoup trop d’ostéopathes formés à cause du nombre d’écoles grandissant ainsi qu’une hétérogénéité dans les formations….)
C’est pour cela que depuis des années, les syndicats d’ostéopathie n’ont cessé de se battre, pour défendre et valoriser notre profession ainsi que pour trouver des solutions aux problèmes démographiques .
Nous attendions un nouveau décret pour faire avancer notre profession, c’est chose faite depuis le 12 septembre suivi par un deuxième le 12 décembre. (suite…)
Ostéopathie, acupuncture et Qi gong
Quand je reçois au cabinet un patient avec une douleur de dos, ce dernier me pose de nombreuses questions : qu’est ce qui a déclenché sa douleur, qu’est ce qui est bloqué, est-ce que sa douleur va disparaître rapidement?
Pour appréhender les gestes à faire, les positions à adopter, les habitudes à prendre pour bien guérir, il est important de bien comprendre le mécanisme.
Nous avions vu dans un article précédent, Comment fonctionne…la colonne vertébrale?, aujourd’hui je vous propose une vidéo de « c’est pas sorcier » à voir et à revoir!!!!
La deuxième partie, tout aussi intéressante, est consacrée à l’acupuncture et le Qi Gong. Pour rappel je vous conseille de relire ensuite Ostéopathie et Qi Cong.
Bon visionnage!!!
L’ostéopathie et le monde du travail
Voici un très bon article, publié sur le site de l‘Union fédérale des ostéopathe, pour mieux comprendre les symptômes liés à vos positions au travail.
Je vous laisse le découvrir.
Les pathologies liées au travail et au stress
Quel que soit le métier, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture, ou à répéter le même mouvement.
Être assis devant un ordinateur, porter des objets, des caisses ou des outils, faire un travail manuel avec un bras toujours sollicité, ou simplement travailler dans des positions pénibles, sont des facteurs de nombreux troubles musculo-squelettiques (TMS).
Le stress et les efforts du quotidien : porter les enfants, faire du ménage, du bricolage, sont également des éléments à prendre en compte. (suite…)
Ostéopathie et jambes lourdes
Jambes lourdes, crampes, chevilles gonflées, impatiences, raideurs musculaires, mauvais retour veineux, sont des symptômes que vous connaissez ?
Environ un tiers de la population est touché.
Pour obtenir un soulagement, il est conseillé de porter des bas de contention, d’avoir une bonne hygiène de vie ou pour certains, de prendre un traitement médical. Mais que peut vous apporter en plus, un traitement ostéopathique ? (suite…)
La hernie discale
Dans le dernier article, nous avons étudié la constitution de la colonne vertébrale et son fonctionnement. Maintenant que l’anatomie du rachis n’a plus aucun secret pour vous, intéressons-nous au mécanisme de la hernie discale.
Pendant mes consultations, les questions sont nombreuses :
- « qu’est ce qu’une hernie ? »
- « est-ce que ma sciatique est due à une hernie ? »
- « comment puis-je savoir si j’ai une hernie »
- « j’ai un ami qui s’est fait opéré d’une hernie qui avait les mêmes symptômes que moi dans la jambe, est-ce que je vais moi-aussi subir une intervention ? ».