Pause automnale…

Chers patients, je vous informe que le cabinet sera fermé pour quelques jours pendant les vacances de la Toussaint, du samedi 17 au samedi 24 octobre. Profitez de l’automne et gagnez en vitalité. Cette saison est d’énergie yin, c’est à dire d’énergie descendante, d’énergie apaisante. L’automne c’est aussi la saison du poumon et du gros …

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Apprendre à être heureux…

Pour aborder cette nouvelle rentrée de manière plus positive, plus joyeuse, plus sereine… lancez-vous dans l’aventure Tal Ben Shahar!. Découvrez « apprendre à être heureux », un livre vraiment sympa et surprenant pour s’initier à la psychologie positive! La psychologie positive, c’est »l’étude scientifique des forces et des qualités qui permettent aux individus et aux communautés de s’épanouir », …

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C’est la rentrée…

Encore quelques jours avant la rentrée …et comme chaque année, ces premières semaines de septembre peuvent être source de stress, de fatigue et de de douleurs. C’est une période de changements importants, qui est marquée par la fin des vacances, l’approche de l’automne, un changement de rythme. Pour beaucoup il faut se lever tôt, reprendre …

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« The mask »

« Si tu portes un masque fais le bien » Le personnel soignant du CHU de Nantes vient de mettre en ligne une super vidéo à la Charlie Chaplin qui nous montre en 80 secondes comment bien porter son masque! Je vous invite à visionner, à revisionner, à rerevisionner ce tutoriel qui nous explique de manière humoristique, …

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Mes petites adresses pour prendre soin de votre dos, pendant le confinement….

Quatrième semaine de confinement… notre mode de vie est profondément bousculé… et comme chaque chamboulement, cela peut entraîner des douleurs, notamment au dos. La sédentarité, le manque d’exercice, les mauvaises postures, le stress, un mauvais sommeil, les angoisses, les changements alimentaires… peuvent entraîner ce déséquilibre. Il n’est malheureusement pas possible pour moi de vous recevoir …

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Consultations suspendues!

Chers patients, chères patientes, Suite à l’épidémie COVID 19, j’ai pris la décision de suspendre mes consultations au cabinet à partir du samedi 14 mars et ce… pour une durée indéterminée. Je préfère suivre les recommandations des syndicats, pour vous protéger et surtout pour aider nos autorités sanitaires à lutter efficacement et le plus rapidement …

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superbe documentaire…

Je tiens aujourd’hui à vous parler d’un documentaire qui m’a énormément plus. Un documentaire diffusé en février sur arte : « ostéopathie : les mains à l’écoute du corps ». Ce film est très intéressant car il aborde notre profession de manière impartiale, de ses débuts à aujourd’hui. Sont abordés : –  la naissance de l’ostéopathie par son fondateur …

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Comment gérer son stress…grâce à la cohérence cardiaque

Depuis quelques années, nos modes de vie changent. Nous sommes de plus en plus stimulés, pressés, sous tension… sans prendre le temps, le temps de se poser,  de se reposer, de  se ressourcer…  Cela  se répercute sur notre corps physique mais aussi au niveau de notre mental et notre équilibre émotionnel. A long terme cela …

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Ostéopathie et nourrisson

Pendant la grossesse et surtout lors de l’accouchement, le bébé peut subir certaines perturbations, aussi bien physiques, qu’émotionnelles… Un ostéopathe peut donc aider  votre tout petit à se libérer de ses premières tensions et l’accompagner ensuite dans son développement… Beaucoup se demandent comment se passe une consultation et ce que l’ostéopathie peut apporter à leur …

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L'ostéopathie pourquoi, l'ostéopathie pour qui?

Pour les bébés La grossesse et l’accouchement peuvent affecter le petit corps de votre bébé aussi bien physiquement, énergétiquement, qu’émotionnellement. Cela peut entraîner des pertes de mobilités, des douleurs, des troubles…. L’ostéopathie peut donc soulager votre tout petit, notamment lors : – de coliques – de régurgitations – de nervosité – de troubles du sommeil – …

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Les maisons Huraia

Incarner pleinement sa vie de femme… Voilà le beau projet dans lequel se lance Claudia Von Platen aux maisons Huraia. Je l’ai rencontré il y a quelques mois, nous avons beaucoup échangé sur nos visions, nos expériences et nos histoires, j’ai tout de suite été séduite par son concept. Trouver sa place à chaque étape …

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Je suis FA TI GU EE!

Je suis vidée, HS, las, harassée, claquée, éclatée, épuisée, exténuée, cuite, flapie, vannée, KO, au bout du rouleau … Ces mots  ne vous sont pas inconnus ? C’est naturel, nous sommes tous un jour ou l’autre …. FA TI GUES ! Qu’elle soit physique ou psychique, saviez-vous que la fatigue est le deuxième motif de consultation générale après….le …

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