Repos…

Chers patients,   Je vous informe que je prendrai quelques jours de repos ce mois-ci, du lundi 12 au jeudi 15 Avril.En dehors de ces dates, le cabinet sera ouvert pendant toute la durée du confinement, aux heures habituelles. Pour nous tous, ce début de printemps est éprouvant : les restrictions, la lassitude et l’incertitude …

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Comment prendre soin de soi en ce début de printemps…

La lassitude de la pandémie, le climat anxiogène, les changements de saison… finissent par nous éprouver. Notre corps et notre psychisme peuvent s’en ressentir… Je vous propose donc aujourd’hui de repenser votre quotidien, pour retrouver de la sérénité et de l’énergie. Voici mes 7 « conseils » pour se sentir mieux ! A vous de les adapter en …

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Votre ostéopathe prend quelques jours de repos…

Chers patients, Le cabinet sera fermé à partir du samedi 6 février et ce, jusqu’au dimanche 14! Une petite pause… pour déconnecter, respirer et refaire le plein d’énergie! Pour la petite info, aujourd’hui nous sommes le jeudi 4 février! C’est le premier jours du printemps en médecine chinoise! Cette saison symbolise le « re »naissance, le réveil …

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Ostéopathie maman bébé

Que vous soyez dans un projet d’enfant, enceinte ou maman depuis peu, vous vivez un moment particulier de votre vie. Votre corps change… Extérieurement, vos formes se modifient… A l’intérieur, ce sont tous vos systèmes qui s’adaptent (hormonal, digestif, cardio-respiratoire, rénal..) Tous ces bouleversements peuvent entraîner des émotions, de la fatigue, des douleurs… c’est tout …

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Mes petits conseils suite à votre séance…

Tout de suite après…. Il est tout à fait normal de vous sentir fatigué, flottant, un peu déconnecté… Cet état physique et mental, est très souvent du à l’état de relaxation obtenu pendant la séance. Certains patients sont parfois si détendus qu’ils ont même l’impression de s’être endormis! Pour vous reconnecter, n’hésitez pas à faire …

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Meilleurs vœux…

« Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin! » Bouddha Chers patients, J’ai repris mes séances ce lundi 4 janvier. Sachez que les horaires d’ouverture du cabinet ne changent pas pour le moment. Il est tout à fait possible de me consulter après 20 heures. Il faudra juste vous munir d’une attestation …

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Anormalité, normalité, culpabilité et perfection…

Il y a quelques jours, j’ai entendu une petite chronique philo sur France culture « Pourquoi est-il normal d’être anormal et vis et versa ». Je l’ai écoutée, réécoutée… et de nombreuses questions ont émergé… Tout commence par la description de la nouvelle publicité du Ministère des solidarités et de la santé, sur les risques méconnus d’une …

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Pause automnale…

Chers patients, je vous informe que le cabinet sera fermé pour quelques jours pendant les vacances de la Toussaint, du samedi 17 au samedi 24 octobre. Profitez de l’automne et gagnez en vitalité. Cette saison est d’énergie yin, c’est à dire d’énergie descendante, d’énergie apaisante. L’automne c’est aussi la saison du poumon et du gros …

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Apprendre à être heureux…

Pour aborder cette nouvelle rentrée de manière plus positive, plus joyeuse, plus sereine… lancez-vous dans l’aventure Tal Ben Shahar!. Découvrez « apprendre à être heureux », un livre vraiment sympa et surprenant pour s’initier à la psychologie positive! La psychologie positive, c’est »l’étude scientifique des forces et des qualités qui permettent aux individus et aux communautés de s’épanouir », …

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C’est la rentrée…

Encore quelques jours avant la rentrée …et comme chaque année, ces premières semaines de septembre peuvent être source de stress, de fatigue et de de douleurs. C’est une période de changements importants, qui est marquée par la fin des vacances, l’approche de l’automne, un changement de rythme. Pour beaucoup il faut se lever tôt, reprendre …

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« The mask »

« Si tu portes un masque fais le bien » Le personnel soignant du CHU de Nantes vient de mettre en ligne une super vidéo à la Charlie Chaplin qui nous montre en 80 secondes comment bien porter son masque! Je vous invite à visionner, à revisionner, à rerevisionner ce tutoriel qui nous explique de manière humoristique, …

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Mes petites adresses pour prendre soin de votre dos, pendant le confinement….

Quatrième semaine de confinement… notre mode de vie est profondément bousculé… et comme chaque chamboulement, cela peut entraîner des douleurs, notamment au dos. La sédentarité, le manque d’exercice, les mauvaises postures, le stress, un mauvais sommeil, les angoisses, les changements alimentaires… peuvent entraîner ce déséquilibre. Il n’est malheureusement pas possible pour moi de vous recevoir …

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Consultations suspendues!

Chers patients, chères patientes, Suite à l’épidémie COVID 19, j’ai pris la décision de suspendre mes consultations au cabinet à partir du samedi 14 mars et ce… pour une durée indéterminée. Je préfère suivre les recommandations des syndicats, pour vous protéger et surtout pour aider nos autorités sanitaires à lutter efficacement et le plus rapidement …

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superbe documentaire…

Je tiens aujourd’hui à vous parler d’un documentaire qui m’a énormément plus. Un documentaire diffusé en février sur arte : « ostéopathie : les mains à l’écoute du corps ». Ce film est très intéressant car il aborde notre profession de manière impartiale, de ses débuts à aujourd’hui. Sont abordés : –  la naissance de l’ostéopathie par son fondateur …

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Comment gérer son stress…grâce à la cohérence cardiaque

Depuis quelques années, nos modes de vie changent. Nous sommes de plus en plus stimulés, pressés, sous tension… sans prendre le temps, le temps de se poser,  de se reposer, de  se ressourcer…  Cela  se répercute sur notre corps physique mais aussi au niveau de notre mental et notre équilibre émotionnel. A long terme cela …

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Ostéopathie et nourrisson

Pendant la grossesse et surtout lors de l’accouchement, le bébé peut subir certaines perturbations, aussi bien physiques, qu’émotionnelles… Un ostéopathe peut donc aider  votre tout petit à se libérer de ses premières tensions et l’accompagner ensuite dans son développement… Beaucoup se demandent comment se passe une consultation et ce que l’ostéopathie peut apporter à leur …

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L'ostéopathie pourquoi, l'ostéopathie pour qui?

Pour les bébés La grossesse et l’accouchement peuvent affecter le petit corps de votre bébé aussi bien physiquement, énergétiquement, qu’émotionnellement. Cela peut entraîner des pertes de mobilités, des douleurs, des troubles…. L’ostéopathie peut donc soulager votre tout petit, notamment lors : – de coliques – de régurgitations – de nervosité – de troubles du sommeil – …

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Les maisons Huraia

Incarner pleinement sa vie de femme… Voilà le beau projet dans lequel se lance Claudia Von Platen aux maisons Huraia. Je l’ai rencontré il y a quelques mois, nous avons beaucoup échangé sur nos visions, nos expériences et nos histoires, j’ai tout de suite été séduite par son concept. Trouver sa place à chaque étape …

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