Santé mentale : « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté » OMS
Aujourd’hui encore, il est parfois difficile de parler de ses difficultés personnelles ou professionnelles. Pourtant nous vivons tous des épreuves au quotidien. Prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de prendre soin de sa santé physique!
Si vous avez besoin d’être convaincu… prenez rendez-vous sur arte, avec le Docteur Dayant!
Depuis quelques jours, la génialissime série d’arte « en thérapie » est de retour sur nos écrans pour une 2 eme saison! A nouveau, j’ai été très vite embarquée au coeur des consultations! Je trouve les nouveaux patients encore plus touchants et d’épisodes en épisodes, j’ai envie d’explorer avec eux leur histoire, leur mécanismes psychiques et et découvrir leurs ressources….. Je trouve cette série fascinante! Et vous? Que ressentez-vous?
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l empathie, l ecoute, l analyse qui me seduit
eux c est un peu nous, ils parlent de la vie des difficutes
en thérapie c est un peu la vie de tous la famille, l amour, le travail, ntre place dans le monde, nortre relation à soi au autre
se dresse un portait de notre société
revisite des themes universell
j accompagne mes patients dans l exploration de leur histoire, leurs mécanismes psychiques afin qu’ils puissent faire eux mêmes leurs choi
PARLER DE SESsouffrances est ce pas une force plutoot qu une faiblesse c est augmenter la connaisaance de soi, ses capacités à faire face aux moments difficiles de la vie, trouver les ressources cachées, s ouvrir à une vie plus calme plus heureuse soutien
L etre humain est complexe qui pour se sentir bien à parfois besoin d une aidephysique et sur le plan psychique
besoin de comprendre de parler de ressentir